Motivos para empezar a correr en una cinta Outletfit

Hay tres grandes razonez por la que mucha gente pospone el empezar a correr en una cinta casera como la nuestra de Outletfit : RAZÓN #1 La ciencia deportiva está avanzando continuamente y superando más y más barreras, permitiéndonos hacer un uso más eficiente de...

Errores de novato al empezar a correr en cintas

Si la idea que tiene en mente es arrastrarse a lo largo de su entrenamiento, tardará una eternidad en mejorar. Pero si quiere tomar la vía rápida, sujétese, porque los cambios serán bastante rápidos.   Entrenadores de corredores anticuados le pueden decir que lo único...

Lesiones al correr y como evitarlas

Una plaga que habitualmente asola a los corredores novatos son las lesiones, los dolores y las heridas. A menudo parece que es algo que simplemente tienes que soportar o abandonar y dejar de correr. La mayoría de los novatos empiezan a correr gracias a un subidón de...

Como empezar a correr de forma fácil

Si quiere empezar a correr pero aún no sabes como no te preocupes en nuestro blog te daremos algunos consejos para que puedas empezar a motivarte para correr en nuestras cintas de correr Querido amigo y futuro corredor: ¿Está buscando alguna rutina para empezar a...